ママのためのストレッチ
12月19日(月)
① 10:00~11:00
② 11:30~12:30
くらむぽんサロン:大阪市淀川区西中島5-6-3-903
産後太りをなんとかしたい、カラダをやわらかくしたい、
運動不足を解消したい・・・など、お悩みを持つママは多いはずです。
「ママのためのストレッチ」は名前の通り、
そんな子育て中のママの悩みを解消すべくはじまったストレッチです。
ストレッチによって肩こりの軽減、リラックス効果によるストレス解消、
運動不足の解消、筋力アップにより怪我を予防する(老化の予防)などを目的に
プログラムを組んでおり、子育てで忙しいママさんに
少しでも明るく元気になってもらえたらと思っています。
少しでも興味を持たれた方、ぜひご参加くださいね^^
小さなお子さまもご一緒にいらしてください。ママの近くで遊んでいられます。
持ち物・・・水分補給のための飲み物
汗拭き用のタオル
※動きやすい服装でご参加ください。
講師:小林 美緒
ミュージカル劇団に在団経験があり、在団中数々の舞台やイベントに出演。
現在は二児の母。他にサークルHAPPY RAINBOWで講習。
参加費は500円です。参加希望の方はくらむぽん事務局までお申込みください。
①お名前 ②参加人数(大人○名・子ども○名) ③ご連絡先(住所・電話番号)
④参加希望時間
℡ 06-6390-1460、ファックス06-6390-6388、メール clumpon.runic★i.softbank.jp
いずれでもかまいません。
お友だちとご一緒でも、お一人でもお気軽にご参加ください!
また終了後は、サロンが開放されていますのでよかったら昼食などをお持ち下さい。
おしゃべりしながらいっしょに食べましょう。
たくさんのお越しをお待ちしています。
楽しそうなレッスンだな~と思っていただいたらぽちっと。

************************************************
子どもと育つ
ママを応援するような情報を発信しています。
どれも、子育てママスタッフがセレクトした自信をもっておすすめできる情報です。
お役に立ちますように!
子どもと育つママのためのイベント情報は こちら★
くらむぽんプレゼンツ♪クリスタルクララ無料お試しキャンペーン実施中!! こちらから
種銭clubメルマガ会員大募集キャンペーン実施中!詳しくはこちらから→★
子どもと一緒にお出かけしたい、習い事がしたい、コンサートに行きたい、etc
子どもと一緒に行けるところを集めました。→こちら★です!
子育て中のおとうさん、おかあさんにこそ、役に立つ商品で快適に過ごして欲しい。
お得なキャンペーンに参加して欲しい。
そんな思いで情報をブログで発信しています。詳しくはこちら→★
大阪市淀川区にある「くらむぽんサロン」
子どもといっしょに参加できるママの習い事がいっぱいです♪
ドタバタな毎日ですが、ぜひ一度のぞいてみてください→こちらから★
くらむぽんに集まってくださるママさんたちで作っている
「子育てママがhandmade&セレクトした雑貨のお店 RUNIC」が
くらむぽんサロンにOPENしています!遊びに来てください!商品入荷情報はこちら
2011年6月29日にネットショップもOPEN♪
まだまだ小さなお店ですが、末永くよろしくお願いします
ショッピングカートはこちら→★
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① 10:00~11:00
② 11:30~12:30
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産後太りをなんとかしたい、カラダをやわらかくしたい、
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少しでも興味を持たれた方、ぜひご参加くださいね^^
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※動きやすい服装でご参加ください。
講師:小林 美緒
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現在は二児の母。他にサークルHAPPY RAINBOWで講習。
参加費は500円です。参加希望の方はくらむぽん事務局までお申込みください。
①お名前 ②参加人数(大人○名・子ども○名) ③ご連絡先(住所・電話番号)
④参加希望時間
℡ 06-6390-1460、ファックス06-6390-6388、メール clumpon.runic★i.softbank.jp
いずれでもかまいません。
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まだまだ小さなお店ですが、末永くよろしくお願いします

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